Vorsätze fürs neue Jahr 2026: Dieses Jahr nehme ich wirklich ab – medizinisch sinnvoll & nachhaltig

Der Jah­res­wech­sel ist der Moment der guten Vor­sät­ze. Ganz oben auf der Lis­te steht fast immer der­sel­be Wunsch: abneh­men, sich straf­fer füh­len, wie­der mehr im eige­nen Kör­per zu Hau­se sein. Und trotz­dem schei­tern vie­le Vor­sät­ze bereits nach weni­gen Wochen – nicht aus man­geln­der Dis­zi­plin, son­dern weil der Ansatz oft nicht rea­lis­tisch oder nicht indi­vi­du­ell genug ist.

In der Swiss Der­ma Cli­nic set­zen wir bewusst auf medi­zi­nisch fun­dier­te, trans­pa­ren­te und nach­hal­ti­ge Kör­per­be­hand­lun­gen. Sie unter­stüt­zen genau dort, wo Ernäh­rung und Trai­ning allein an ihre Gren­zen kommen.

 

Warum klassische Abnehm-Vorsätze oft scheitern

Vie­le Pati­en­tin­nen und Pati­en­ten berich­ten uns immer wie­der ähn­li­che Situationen:

  • „Ich esse gesund, aber gewis­se Fett­pols­ter bleiben.“
  • „Ich trai­nie­re regel­mäs­sig, sehe aber kaum Muskeldefinition.“
  • „Nach Gewichts­ver­lust wirkt die Haut schlaff.“
  • „Ich möch­te Resul­ta­te – aber ohne extre­me Eingriffe.“

Genau hier setzt moder­ne ästhe­tisch-medi­zi­ni­sche Kör­per­the­ra­pie an: gezielt, evi­denz­ba­siert und indi­vi­du­ell abgestimmt.

 

Unsere medizinischen Körperbehandlungen im Überblick

Fett-weg-Spritze (Injektionslipolyse)

Die Fett-weg-Sprit­ze eig­net sich ide­al für loka­le, hart­nä­cki­ge Fett­de­pots, zum Bei­spiel am Bauch, an den Hüf­ten, bei Rei­ter­ho­sen, am Dop­pel­kinn oder an Knien und Ober­ar­men. Durch geziel­te Injek­tio­nen wird das Fett­ge­we­be kon­trol­liert abge­baut – ohne Ope­ra­ti­on und mit mini­ma­ler Aus­fall­zeit. Beson­ders pas­send ist die­se Metho­de für Pati­en­tin­nen und Pati­en­ten mit sta­bi­lem Gewicht, die eine Fein­kor­rek­tur wünschen.

 

Fettabsaugung (Liposuktion)

Wenn es um grös­se­re Fett­men­gen oder eine klar defi­nier­te Kör­per­for­mung geht, ist die Fett­ab­sau­gung eine der effek­tivs­ten Metho­den. Sie ermög­licht die dau­er­haf­te Ent­fer­nung von Fett­zel­len, eine prä­zi­se Kon­tu­rie­rung und sicht­ba­re, lang­fris­ti­ge Resul­ta­te. In der Swiss Der­ma Cli­nic legen wir dabei gros­sen Wert auf ästhe­tisch har­mo­ni­sche Ergeb­nis­se, medi­zi­ni­sche Sicher­heit und eine ehr­li­che Indikationsstellung.

 

Muskelaufbau und Fettverbrennung (Body Contouring)

Moder­ne Tech­no­lo­gien kön­nen Mus­kel­sti­mu­la­ti­on und Fett­ver­bren­nung kom­bi­nie­ren – beson­ders sinn­voll für Bauch, Gesäss, Ober­schen­kel und Arme. Die­se Behand­lun­gen eig­nen sich ide­al für Pati­en­tin­nen und Pati­en­ten, die sport­lich aktiv sind, ihre Defi­ni­ti­on ver­bes­sern möch­ten und trotz Trai­ning kei­ne sicht­ba­ren Resul­ta­te erzie­len. Kurz gesagt: Trai­nings­ef­fekt auf medi­zi­ni­schem Niveau.

 

Ultraschall – Hautstraffung ohne OP

Gewichts­ver­än­de­run­gen, Alte­rungs­pro­zes­se oder gene­ti­sche Fak­to­ren kön­nen zu Haut­er­schlaf­fung füh­ren. Sof­wa­ve® ist eine inno­va­ti­ve, nicht-inva­si­ve Ultra­schall­be­hand­lung zur Straf­fung von Bauch, Armen und Ober­schen­keln. Zusätz­lich kann sie die Haut­qua­li­tät ver­bes­sern und die kör­per­ei­ge­ne Pro­duk­ti­on von Kol­la­gen und Elas­tin sti­mu­lie­ren. Ohne Schnit­te und ohne Aus­fall­zeit – ide­al auch als Ergän­zung nach Fett­ab­bau oder Gewichtsreduktion.

 

Unser Ansatz: ehrlich, individuell, medizinisch

In der Swiss Der­ma Cli­nic ver­spre­chen wir kei­ne Wun­der, son­dern rea­lis­ti­sche Ergeb­nis­se. Grund­la­ge dafür sind eine ärzt­li­che Ana­ly­se, medi­zi­ni­sche Evi­denz, eine kla­re Ziel­de­fi­ni­ti­on und eine indi­vi­du­el­le Behand­lungs­pla­nung. Manch­mal ist eine Kom­bi­na­ti­on meh­re­rer Metho­den der Schlüs­sel. Manch­mal ist bewusst kei­ne Behand­lung sinn­voll – auch das gehört zu medi­zi­ni­scher Verantwortung.

Nicht jede Behand­lung ist sinn­voll – die rich­ti­ge schon.

Wir neh­men uns Zeit für Ihre Fra­gen, Ihre Zie­le und Ihre Realität.

 

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